|
Wohoo, da ist die 1 wieder! Diesmal darf sie gerne bleiben. Einen schönen Freitag!
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 55,19g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Milsani Joghurt 0,1%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paprika, Salatgurke, Vanillequark, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Salat Creme, Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne. mehr...
|
|
2376 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sehr gut! Dir auch einen schönen Tag!
07 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
07 Aug 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Für dich auch einen schönen Tag 🍀☀️🙋🏻♀️
07 Aug 20 vom Mitglied: michi_live
|
meine ist wieder weg …. jeden Morgen starre ich die blöde Waage an :-)
07 Aug 20 vom Mitglied: Utiline
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|