Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Сало, Макароны с Яйцом, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы, Сам-По Фруктовый Лед. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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