Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 25,67g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete, Água da Torneira, Canela. Mittagessen: Café Expresso, Abacaxi, Carapau Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Molho Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|