Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Walden Farms Raspberry Fruit Spread, Maranatha Natural Almond Butter, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Weight Watchers White Bread, Café. Mittagessen: Vio Vinaigrette Salade du Chef, Fontaine Sante Tzatziki Yogourt, Chou Kale, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Tilapia (Poisson), Mangues, Avocat. Abendessen: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Chocolate Crunch High Protein Bar, Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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guizmo_canada's Gewichtsverlauf
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