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Poco a poco pero seguro!!!
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Mayonesa Light, HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Oroweat Thins Multigrano. Mittagessen: Brócoli, Lucchetti Fusilli Vegetales, Dolores Medallones de Atún. Abendessen: Okko Chia Premium, Yogur Natural, San Rafael Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Nectarinas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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