Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Koffie met Melk, Everyday Magere Melk, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Carrefour Pizza Speciale. Abendessen: Bonne Maman 4 Vruchten Confituur, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Lotus Peperkoek Zero, Alpro Dessert - Creamy Caramel, Alpro Soya Vanille Dessert, AH Kersen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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