Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Pan Integral, Santa Rosa Queso Crema Light, La Preferida Jamón Pierna, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Abendessen: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Tottus Empanadas de Queso Fritas. Snacks/Sonstiges: Pisco Sour, Starbucks Café Mocha Descremado (Alto), Lider Almendras Naturales (25g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Solsalmal's Gewichtsverlauf
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