Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 100,80g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: 다노 그릭요거트, Quaker Oatmeal, 파프리카, 토마토. Mittagessen: 토마토, 파프리카, 삶은 계란. Abendessen: 버섯구이, 김치, 치즈, 한돈 삼겹살, 목우촌 돼지고기 목살, 돼지 껍데기. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 플레인 마들렌, 유동부 치아바타 뺑페이장, 서울우유 저지방우유, 잼, 쿠키, 다신샵 단백할 시간 바나나. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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