Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Valio Lakka Raejuusto, Сливочный Сыр, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сервелат, Салат Овощной, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Пирог с Вишней, Пирожок с Луком и Яйцом. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SofiaLipatenko's Gewichtsverlauf
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