Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: 단호박구이, 찐옥수수, 병아리 콩, 단호박구이, 찐옥수수, 병아리 콩, 블링닭 닭가슴살 볼, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 야채샐러드, 샐러드, 단호박찜. Mittagessen: 야채샐러드, 된장찌개, 단호박구이. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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