Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 바나나, 냉동 블루베리. Mittagessen: 두부, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 밥. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 베노프 20바 인절미. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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