Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 48,14g.
Frühstück: Diamond Ogura Ice Cream, Diamond Durian Icecream, Indofood Doritos Nacho Cheese, Pineapple, Soy Sauce, Black Pepper , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Green Leaf Lettuce , Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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