wj6810's Notizen, 08 Aug 20

오늘의 점심이에요. 주말은 늘 비슷하게 먹는 거 같아요 모짜렐라 대신 어머니가 만드신 리코타치즈와 토마토, 발사믹 식초 올리브오일 건바질 뿌렸어요 아버지가 사오신 하림 훈제 닭가슴살인데 꽤 맛있어 보이죠? 아니나다를까 나트륨 함량이 좀 높네요ㅎㅎ 너무 고기고기 해서 양상추, 파프리카, 오이 추가했어요. 요즘 변비때문에 양배추찜 먹고있는데, 양배추 피클도 단골이랍니다ㅎ 엄마 성화에 옥수수 반토막에 요거트까지! 진수 성찬이죠

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979 kcal

Fett: 43,64g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 102,27g.   Frühstück: 토마토, 노각무침, 버섯볶음, 오이 (껍질 포함), 완두콩밥, 찐밤, 파프리카, 양상추, 코스트코 아보카도 오일, 달걀찜, 아몬드, 호두, 자두. Mittagessen: 양배추찜, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 리코타 치즈, 토마토, 양상추, 찐옥수수, 하림 훈제 닭가슴살, 파프리카. Abendessen: 도토리묵, 백설기, 찐옥수수, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 양배추찜, 하림 훈제 닭가슴살. mehr...