|
Pre-Workout on the go: EAA, Koffein, Cogniora Nootrooics-pack.
|
3530 kcal
|
Fett: 105,00g | Eiw: 238,18g | Kohlh: 413,56g.
Frühstück: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Arla Filmjölk, Arla A-Fil, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Russin (Kärnfria), ICA Basic Torkade Aprikoser , Ägg, Kokt Ägg, Äggröra, Svennes Kaviar, Kaviar, Fullkornsbröd, Apelsinjuice, God Morgon Orange, Äppeljuice, Nocco PWO, Body Science EAA. Mittagessen: Majs, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix, Blandad Sallad, Hackad Vitlök, Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Majs, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix, Blandad Sallad, Hackad Vitlök, Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Champinjoner. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Body Science Kasein, Njie ProPud Vanilla, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Triumf Glass Sorbet Hallon, Triumf Glass Mango Passion Sorbet, Haribo Persikor. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
optiholm's Gewichtsverlauf
|