Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 45%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Шашлык Куриный, Вино Пино-Блан, Окрошка на Кефире. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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