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Mau nanya dong, kalau untuk anak smp yang bru umur ± 14 tahun itu diet yang bagus kayak gimana yah?
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1431 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Telur, Energen Sereal Coklat, Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Mittagessen: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Roma Slai O'lai (1). mehr...
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pinkCandyyy's Gewichtsverlauf
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