Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Голубика, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Valio Молоко 1,5%. Mittagessen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Иван Да Марья Рикотта Запеченая с Томатами, Магнит Авокадо, Долмио Песто с Базиликом, Midori Ширатаки Феттучини , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Арбуз. Abendessen: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Голубика, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|