Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Mittagessen: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Sonstiges: Starköl, Vitt Bordsvin. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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