Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 173,99g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Хлебопек Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», котлеты с б/с бедро кур и кабачок 1п-104. Abendessen: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Барабуля Копчёная , Балтика Пиво 0. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Анжу, Киви, Инжир. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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