Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Água da Torneira. Mittagessen: Legumes Grelhados, Pêssegos, Café Expresso, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Abendessen: Lagostim, Pão de Centeio, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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