KHARIS_MUHAMMAD's Notizen, 08 Aug 20

kamu Doyan Makan ?? Tapi pengen Kurus?? banyakin Olahragamu

kmu malas Olahraga, Tapi Mau Turun BB kurangi Kalorimu


#Ngoming apa Sih aku Jni🤣🤣

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1673 kcal Fett: 76,62g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 187,21g.   Mittagessen:  Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Singkong Goreng,  Sawi, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno,  Tahu, Telur. Abendessen:  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Bayam,  Tahu,  Telur,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...



     
 

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