Настя Горча's Notizen, 08 Aug 20

Мой обедик😋
Буду здесь уже не часто появляться, в инсте можно выходить на связь чаще и больше рассказывать)
Поэтому приглашаю в свой блог о похудении и поддержке веса @asya_mozhet 😊
Ничего не продаю, ничему не учу😆

---

2536 kcal

Fett: 105,59g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 251,30g.   Frühstück: Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука,  Куриная Печень, Горбуша,  Морковь. Mittagessen: Апельсин,  Бразильские Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Joyco Горький Шоколад 80%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Малина, Бананы, Орехи Кешью. Abendessen: Ебатон Печенька Кокос, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло,  Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная,  Кабачок. mehr...