Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Coffee, Kirkland Signature Daily Multi, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Beets . Abendessen: Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Grilled Chicken, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1Manlight's Gewichtsverlauf
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