Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Bakwan, Arem-arem. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Kaldu Sapi, Tahu, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Hijau, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Serena Rodeo Vanilla Cream, Buah Anggur, Jeruk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jenie_16's Gewichtsverlauf
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