|
☀️ завтрак ~ 424 кал ~ 🍃 любимый овсяноблин с творожным сыром, помидорами, рукколой, огурцами + киви, чернослив, чай и самое главное - мороженное😍 очень классно, когда вкусняшки вписываются в дефицит🥰
|
976 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Добрый День Чернослив без Косточки , Ачим Соевый Соус, Киви, Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Руккола, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кабачки Тушеные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Добрый День Чернослив без Косточки , Огурец (без Кожуры), Кабачковые Оладьи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
red_ribbon's Gewichtsverlauf
|