Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 102,10g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: Soto Mie, Nasi Putih, Telur Dadar. Mittagessen: Keripik Pisang. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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