Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 129,29g | Eiw: 190,75g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Coffee, Cooked Egg White, Apples, Coffee. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Okra, Beef, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Beef, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bush's Best Baked Beans, Guavas , Mangos , Dried Prune. Snacks/Sonstiges: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate, Coffee, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Hazelnuts Filberts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|