Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Главпродукт Паштет Пражский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 45%, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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