Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Окей Багет Чесночный, Сарафаново Кефир 3,2%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Милково Сыр Российский . Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Магнит Минтай Отварной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Романов Луг Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Грецкие Орехи, Курага. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|