Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Ряженка 4%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Annuchen's Gewichtsverlauf
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