Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Ряженка 4%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annuchen's Gewichtsverlauf
|