Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2855 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 455,52g.
Frühstück: Bolo de Milho, Queijo Fresco, Tomates Cereja, Café, Ovo. Mittagessen: Gold Meat Lagarto Recheado, Pernil Assado, Salada de Maionese, Farofa Temperada, Tutu de Feijão. Abendessen: Rosquinha de Nata, Qualitá Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Arroz Doce. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarcelaDias1's Gewichtsverlauf
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