Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. Mittagessen: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tina_'s Gewichtsverlauf
|