Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 97,53g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Беринг Икра Минтая, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Перекусовъ Хумус Классический, Бублик с Маком, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Abendessen: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, ВкусВилл Икра Баклажанная , Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Яйцо, Макароны с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|