Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Pepes Ayam, Nasi Merah. Mittagessen: Indomart Kripik Singkong Pedas, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Keripik Kentang (Asin). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
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