|
с каждым днем я все ближе😌
.
.
.
хотя по планам было обожраться чипсов😹
|
44,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Добрый День Чернослив без Косточки , Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные, Амурский Fitness Бифилайф. Mittagessen: Гранд Марин Пельмени с Горбушей «Рыбацкие Мороженые», Кабачковые Оладьи, Помидоры. Abendessen: Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
red_ribbon's Gewichtsverlauf
|