Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 29,60g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Pangsit Goreng, Kerupuk Udang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Sambal Goreng, Kwetiau, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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