Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 84,88g.
Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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