Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Cireng. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Oncom, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir, Telur. Snacks/Sonstiges: Cireng, Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tirtartir's Gewichtsverlauf
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