🆗
|
122,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 156,02g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 296,20g.
Frühstück: Хлеб Черный, Лента Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Abendessen: Лента Сыр Гауда 45%, Красные Помидоры, Лента Перец Ласточка, Dolce Albero Спагетти, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Маффины, Печенье к Чаю, Bounty Райский Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|