Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Äpple, Kaffe. Mittagessen: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Vitt Ris. Abendessen: Müsli, Tzatziki, Blandad Sallad, Penne, Vegetarisk Hamburgare. Snacks/Sonstiges: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Garant Naturell Yoghurt, Plommon, Banan. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Annamaria_ö's Gewichtsverlauf
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