karlaivettecastellanos's Notizen, 10 Aug 20

Acabo de subir una foto, en esta foto y esa peso lo mismo, la diferencia es la composición corporal y unos meses de esfuerzo, bueno, que tengan una linda noche :))

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1867 kcal

Fett: 53,24g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 206,48g.   Frühstück: De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Similares Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteina (250ml), Quaker Avena 3 Minutos,  Aguacate,  Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Cereales Don Luis Amaranto, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero,  Plátano,  Manzana Roja. Mittagessen:  Pechuga de Pollo, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, SOS Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: San Rafael Jamón de Pierna Balance,  Huevo. mehr...