Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Hacendado Donut, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), DIA Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo sin Piel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. Abendessen: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Regaña, Plátano. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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