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Yağ oranı:%24,8
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 7,50g.
Snacks/Sonstiges: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Xpro Shot L-Carnitine, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Salatalık (Kabuklu), Hindi Eti. mehr...
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3773 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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