gizemdiyettedir's Notizen, 10 Aug 20

Arkadaşlar moralim aşırı bozuk. Normalde hergün tartılmam ama dün ekler yedim 3 adet küçük ve onun dışında bişey yemedim . Bu sabah 300/400 gram fazla çıktım 🙈🥺🥺🥺🥺💔💔💔💔💔 aşırı üzgünüm ya

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
469 kcal Fett: 9,49g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 85,00g.   Frühstück: İncir. Mittagessen: Karpuz, Zetinyağlı Semizotu Yemeği, Sütaş Light Yoğurt, İncir. mehr...
1587 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Her gün tartılma bence böyle dalgalanmalar çok normal haftada bir aynı yerde ve aynı kıyafetlerle ideal 
10 Aug 20 vom Mitglied: mrvitf
ödem yapmıştır bende de aynısı oluyor, 1 bardak yeşil çay ve bol bol su iyi gelir 🙏🏻🌸 
10 Aug 20 vom Mitglied: sezosto
normalde 2 haftada 1 zaten ama yediğimdw bakıyorum ne olmuş diye 🙈💔 inaşşah ödemdir ya  
10 Aug 20 vom Mitglied: gizemdiyettedir
afiyet olsun boşverin yediginizin keyfini çıkarın, vücut su tutmuştur  
10 Aug 20 vom Mitglied: zayiflamaya geldim
şu uygulama iyi ki var yaa herşeyi paylaşıyoruz yardımlaşıyoruz teşekkürler arkadaşlar yorumlar için 💗 
10 Aug 20 vom Mitglied: gizemdiyettedir
Üzülme  
10 Aug 20 vom Mitglied: gozdemeriz0
Diğer günlerde yediğin fazla kaloriyi diğer günlerden azalt o şekilde orantılı oluyor bende yaptım bir kere ve kocaman bir dilim yaş pasta yememe rağmen bir hafta olmadan 0,4 kg verdim ama yürüyüş ve kalori açığı şart 
11 Aug 20 vom Mitglied: emos8
ben hergün tartılıyorum takıntı oldu 😂  
11 Aug 20 vom Mitglied: hey321...
kalori açığını aynen yapıyorum ve yürüyüş 😁 
11 Aug 20 vom Mitglied: gizemdiyettedir

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gizemdiyettedir's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.