|
|
2140 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Торт, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Творожный Десерт, Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2080 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, фитнес Юля - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|