Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Mittagessen: Yoplait Yogurth Natural , Gelatina, Limón, Caldo de Res. Abendessen: Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Verdura Hervida, Tuna. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dies Irae89's Gewichtsverlauf
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