Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Champaña, Vino Pinot Noir, Be Snacks Mini Pop Chips, Puré de Calabaza, Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Be Snacks Mini Pop Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Solsalmal's Gewichtsverlauf
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