Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 223,80g.
Frühstück: Pizza with Meat and Vegetables. Mittagessen: Grand Marnier Grand Marnier, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk & Sugar, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Publix Egg Salad, Daniele Genoa Salame. Abendessen: Coleslaw, Italian Sausage, Wegmans Arizona Corn Salad, Yellow Sweet Corn, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples, Mr. Christie's Social Tea Biscuits, Tea with Milk, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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