El desayuno de hoy fue panquecas de 1/2 taza de avena , 1 pizca de polvo imperial y 1/2 de platano + 2 huevos y de 10 a 20 ml de agua ... con harta frutita y 1 cuchara de yogur

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
1292 kcal Fett: 51,61g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 157,93g.   Frühstück:  Coquitos,  Nueces,  Uvas Pasas,  Manzana, Loncoleche Yoghurt Batido Semidescremado sin Lactosa,  Plátano,  Naranjas,  Panqueques de avena y platano. Mittagessen:  Carne, Tucapel Arroz Grado 1 . Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Loncoleche Yoghurt Batido Semidescremado sin Lactosa, Soprole Queso Gauda Laminado,  Huevo Revuelto. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Que rico! 😊 
23 Aug 20 vom Mitglied: cbecerra21

     
 

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