Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Danone Yoghurt Natural, Nueces, Cacahuates, Okko Pepitas de Calabaza Orgánica, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Nopales, Huevo Revuelto, Café Regular. Mittagessen: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Limón, Lechuga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Tinga de Pollo. Abendessen: Tasty Diabetics Mermelada de Mango, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Lala Soy Vita Almendras. Snacks/Sonstiges: Sandía, Piña, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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osmerone's Gewichtsverlauf
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